Afin de préparer les prochaines publications, je ne publierais pas de nouveaux articles jusque fin Août. Des nouveautés sont prévues comme des fiches de préparation mentale, des articles de réflexion sur la pratique sportive et d'aborder la psychologie d'un point de vue pratique, et également des nouveaux entretiens et étude de cas. N'hésitez pas à me transmettre par mail des questions, […]

F. Ducasse & M. Chamalidis proposent un livre pratique de préparation mentale, en ayant établi une carte du mental avec une terminologie particulière, comme le "pays du rêve", "la vallée du plan"," la terre de création". Ils définissent ainsi plusieurs étapes pour devenir un champion dans la tête. Il y a d'abord le "chemin du rêve", où il faut apprendre à écouter son désir, avoir une passion […]

L'autoportrait de l'auteur en coureur de fond est l'histoire de l'écrivain Murakami, relatant sa pratique de la course, quotidienne, puis compétitive. L'histoire est intéressante, car il s'agit d'une métamorphose du personnage, qui était alors dans le milieu du jazz, ayant une vie peu centrée sur la pratique sportive, vers un être qui devient discipliné et rigoureux. Il ne recherche pas les […]